暇な休日こそ自分磨きのチャンス!女子力アップする10個のこと

Asian women drinking coffee and wake up in her bed fully rested and open the curtains in the morning to get fresh air on sunshine

休日は何をしていますか? 休みのたびに彼氏とデートに行くという人も多いですが、お互いの予定が合わずにひとりで過ごす休日もたまにはあるでしょう。そんなとき、ダラダラと過ごすのはもったいないですよ! ひとりでゆっくりできる時間とはとても貴重なものです。暇な休日は、思う存分に自分磨きができるまたとないチャンス。そのチャンスを活かして今よりもっと素敵な自分になっちゃいましょう! 今回はひとりで過ごす休日にできる自分磨きを外出編とおうち編で紹介します。

休日にできる自分磨き!【外出編】

それではさっそく、休日にこそやりたい自分磨きの【外出編】から紹介しますね!

①女子力アップセミナー

Confident female professional discussing with colleaguesせっかくひとりで自由に過ごせる時間、フラッと女子力アップするセミナーに行ってみませんか? 女子力アップとひとことで言っても、その種類はさまざま。日常的に役に立つ食事やビジネスなどのマナーを学ぶセミナーや、もっとオシャレになるためのメイクやコーディネートを学ぶセミナー、人としての魅力をアップする会話術セミナーなんかもいいですね。自分が成長して素敵な人になることが、女子力アップにも繋がります。全国各地でいろんなセミナーが行われているので、一度調べてみては?

②運動

Young attractive sportswoman doing exercises at home運動も立派な自分磨きのひとつ。運動して汗を流すことでダイエットにも繋がり、清々しい気持ちにもなれます。そのため心も体も軽くなり、心身ともに鍛えられる効果があるんです! 無理に食事を我慢してダイエットするより、体を動かして痩せた方がリバウンドもしにくく、体のラインも美しくなり一石二鳥♡ そしてあなどってはいけないのが、運動が心にもたらす効果。気持ちが軽くなって明るくなるので、不思議とイヤなことがあってもポジティブでいられたりします。誰だってネガティブな女性より、ポジティブな女性と一緒にいたいはず。自分の魅力をアップさせることができますよ♡

③エステやマッサージ

Young beautiful Asian woman sleep relaxing in the Oil spa massage in salon. Select focus hand of masseuseひとりで自由に過ごせるのなら、エステやマッサージに行くのもオススメ。プロの手でお肌の調子を整えたり、体のラインを美しくしてもらったりしましょう! 自分が気になっている部分をこの機会に重点的に施術してもらうのもアリ。すぐに効果が実感できるので、「自分磨きができた……!」と達成感が得られること間違いなしです。そしてリラックス効果もあるので、日々仕事で疲れた体や心もリフレッシュできて「明日からまたがんばろう!」という気持ちに♡ 

④温泉巡り

Hot Springsひとりでゆっくり温泉巡りをするのも、自分磨きに効果的です。温泉成分が肌の質を高めてくれますし、温泉に浸かって温まることで血行がよくなり女子の大敵「冷え」ともおさらば! ついでに疲れも取ってくれるのでいいこと尽くしなんです♡ 情緒あふれる温泉街をぶらりと歩いてみても、普段見られないいろんな発見があり楽しいですよ。素敵な温泉を見つけたら、「今度は彼氏と一緒に来たいな~」とデートプランを考えてみるのもいいですね。

⑤輝いている友達との女子会

Two women friends at the barあなたの周りに輝いている同性の友達はいますか? いるのなら、ぜひ女子会を開きトークを全力で楽しみましょう! トーク内容やその友達のビジュアル、そして立ち振る舞いにきっといい刺激をもらえるはず。人はキラキラと輝いている人の周りに集まりがち。「いい!」と感じた部分は、さっそく自分でも取り入れてみたりするとなお◎。何気ないガールズトークも、自分磨きには欠かせないのです。

休日にできる自分磨き!【おうち編】

それでは次より、休日にできる自分磨きの【おうち編】を紹介します。おうちの中にも自分磨きができる要素はたくさん!

①凝った料理を作る

The start of something deliciousいいお嫁さんになるためには、彼の胃袋を掴むことが一番の近道! ゆっくりとした時間が取れるのならば、こういうときにしかできないような凝った料理を作ってみるのはいかがでしょう⁉ 彼のために作るときに備えて、練習がてら挑戦してみてもいいですね。うまくできたらぜひ彼に写真を送ってみてください♡ きっと「食べたい!」と言ってくれるはず! 彼との結婚が近くなるかも……⁉

②読書

Reading book while drinking coffee読書は得られるメリットがたくさんあり、自分磨きに持って来い! 本を読むことで脳内の活性化になり、知識や考え方の幅を広げることができます。さらには文章を読み考えることで、精神的にも落ち着いてくるのだとか。語彙力があがり、いろんな考え方が増えるので彼や周りの人たちとの会話も今よりもっと弾むようになりますよ! 「最近忙しくていつも慌ただしい……」という人こそ、通勤時間などのちょっとしたスキマに読書をしてみてはいかがでしょうか? 心が落ち着き、より仕事に励むことができますよ。

③メイクの練習

Beauty Routineどこにも出かけないから、おうちですっぴんでごろごろ~……なんてしていたら、女子力はどこか遠いところへ旅立ってしまいます。こんなときこそ、おうちでメイクの練習をしませんか? ウェブサイトや雑誌を広げると、今期のトレンドメイクがたくさん! 職場にはしていけなさそうなメイクも、休日なら時間が許す限り心おきなく試すことができますね。特にアイメイクのカラー使いは普段なかなかできないものです。この機会に挑戦してみましょう! うまくできたら外に出かけたくなっちゃうかもしれませんね♡

④ひとりファッションショー

Almost ready.お出かけの前日に着ていくコーディネートを考えていたけど、実際に着てみたら合わなかった……!なんて経験はありませんか? それを防ぐためにも、ひとりファッションショーを行いましょう! 手持ちアイテムのいろいろな着回しを実践してみて、素敵なコーディネートを見つけるのです。何パターンかコーディネートを見つけることができたら、次のお出かけがとても楽しみになっちゃいますね。これも女子力アップになり、自分磨きに繋がってきます。

⑤大掃除

Woman cleaning home自分の部屋は、精神状況とリンクします。部屋が散らかっていると、心の中も不安定になりがち。心当たりがある人は今すぐ予定がない休日に大掃除をしましょう! 「もう着ないかな……」という服や、「いつか使うかも」と取っておいた物などは思い切って捨てることが大事。部屋の収納を見直すきっかけにもなります。自信をもって誰かを呼べるくらいに片付いたら、きっと心のモヤモヤも吹き飛んでいることでしょう。


ひとりで過ごす休日にできる自分磨きを【外出編】と【おうち編】に分けて10個紹介しました。「やってみよう!」と思うものはありましたか? 女子力アップと聞くと外見にとらわれがちですが、実は内面もすごく大切。幸せな結婚へと向かうのならなおさらです。見た目だけではなく心の中も磨いて、愛され女子を目指しましょう!

▼あわせて読みたい記事はこちら

あなたにオススメ記事

関連記事

ページ上部へ戻る