カップル必見!ふたりの間になくなるとマンネリ化してしまうもの5つ

Rear view of couple embracing in New York

大好きな彼氏との関係を長く続けたい……! 女性であれば誰しもがそう思うのではないでしょうか。付き合ったからには、結婚に向けてずっと仲良しカップルでいたいものですよね。けれどお付き合いが長く続けば続くほど、カップルでいることが日常になり、トキメキがなくなってしまうことも少なくありません。「マンネリ」の訪れです。そんな事態は極力避けたいもの。そのために必要なことは、いったい何でしょう? 「ふたりの間になくなるとマンネリ化してしまうもの」を紹介します。

①思いやり

Couple in the city最初はお互い最大限に気をつかいながら思いやっていた関係も、長く続いていくことで「それが当たり前」になってしまい、思いやる気持ちを忘れがちに……。カップルとしてお互い一緒に日々を過ごせるのは、付き合うまでのストーリーがあったから。さかのぼると、あなたが彼と出会えるきっかけがあったから。もっとさかのぼると、お互いの両親があなたと彼を産んでくれたから。そう、一緒にいられることは「当たり前」のことではなく、いくつもの奇跡が積み重なった結果なのです。一緒に過ごしている時間が長いと相手の存在を当たり前に感じ、ぞんざいな扱いになってしまう人もいますが、それではマンネリ化から別れに一直線に繋がります。どんな些細なことでも相手への感謝の気持ちと、一緒に居られて嬉しいという気持ちを忘れずに過ごすことが大切なのです。

また、束縛がひどくて相手をルールで縛ってしまうのも思いやりがない行動です。カップル歴が長くなり、一緒にいることを「当たり前」と感じるようになると、「付き合っているんだから、このくらいのルールを守るのは当たり前」という思考になることも。この考えはとても危険ですし、ルールで縛られると何も楽しくなくなってしまいますよね。そこからマンネリ化してしまうカップルもたくさんいます。

②緊張感

Happy couple in pajamas having conversation in bed付き合い始めたころは、お互いにかわいいところやかっこいいところを見せたいと誰もが思いますよね。女性であれば、「大好きな彼にすっぴんを見られたくない!」という人もきっと多いはず。しかし、お付き合い期間が長くなると緊張感が薄れ、お互いにだらしない姿を見られても平気になるカップルが急増! 毎回デートのときに気合を入れていたメイクやファッションも、回数を重ねるごとにだらしなくなっていく人もしばしば。そうなると、そのままの延長線で生活そのものがだらしなくなってしまい、彼からの関心が薄れてしまう可能性も……! パートナーにはずっと輝いていてほしいと思うのは、彼もあなたも同じはずです。彼の前ではかわいい彼女でいられるように、ほどよい緊張感を保ちつつメリハリのある生活を心がけましょう!

③会話

Couple of young people eating breakfast together while sitting in restaurant and smiling彼との会話、大切にしていますか? 「いつも一緒にいるし、話すことなんてあんまりない」と思っているのなら要注意です! 会話はお互いの存在を確かめ、安心感に繋がっていく大事な要素。特におざなりになってしまいがちなのが「いってきます」や「おかえりなさい」、そして「ありがとう」などの挨拶です。これらは単なる挨拶ですが、あるのとないのでは大違い。「挨拶をしあえる相手がいる」というのは、とても素敵なことなんですよ。挨拶や会話がなかったら、ひとりでいるのと同じこと。せっかくカップルとして付き合っているのに、それではとても寂しいですよね。たとえどんなに忙しくても「今日、会社でこんなことがあったよ」と伝え、ちょっとした会話を楽しむことはお互いのことを知り関係を深めるためにも必要不可欠なことなのです。

④変化

Smiling young athletes refreshing after training長く安定した関係が続くのはいいことですが、そこにまったく変化がないこともマンネリカップルになってしまう理由のひとつ。同じ日々の繰り返しで何も刺激がないと、「一緒にいてもつまらない」と錯覚してしまいます。そこで変化を加えるためにオススメなのが、一緒にできる趣味をみつけること! 一緒に楽しく過ごす時間も増え、趣味を楽しむための目標を目指すかたちとなり、お互いに刺激し合える関係に♡ 「そんな趣味がないよ~!」となったカップルは、思い切って知らない土地に旅行する計画を立てちゃいましょう! 旅行の計画をしたり、実際にふたりで道を調べながら場所を巡ったりすることがいい刺激になるはずです。

そして日々の生活の変化も大切ですが、自分自身の変化も大切! 先ほど、「かわいい彼女でいられるように程よい緊張感を持ちましょう」とお伝えしましたが、髪型や服装の雰囲気をガラッと変えてみるのもオススメです。美容室やショッピングに行く時間が取れないのであれば、すぐに実行できるのは「凝ったヘアアレンジをしてみる」こと! そういう小さな変化でも新鮮さが出てくるので、いいマンネリ防止になりますよ♡

⑤気づき

Spending the day chilling together小さな変化はマンネリ防止にオススメですが、「お互いにそれを気づけるか」ということもポイントになってきます。髪型を変えたのに気づいてもらえないとなると、「自分のことをそこまで気にしていないんだな……」とすごく悲しい気持ちになりますよね。相手の小さな変化にも気づけるということは、その人に関心や興味があるということ。長く付き合っていると関心や興味が薄れてしまうときもありますが、そうなってしまうとマンネリ化まっしぐらです! 関心がないと感じる相手には、自然とこちらも関心がなくなってしまう傾向があります。逆に、関心を持ってくれている相手には自分も興味が惹かれたりするものです。彼氏の小さな変化にすぐに気づけるように心がけていたら、次第に彼氏もあなたの小さな変化に気づいてくれるようになりますよ! お互いに気持ちが離れる負のループより、絆が深まっていい方向に向かうようなループを目指しましょう♡


カップルからなくなるとマンネリ化してしまうものを5つ紹介しました。長くお付き合いをしていると、だんだんと忘れがちになってしまうこのこれらの要素。あなたはいくつ思い出せましたか? 「すべて忘れていない!」というマンネリとは程遠いカップルであれば安心ですね。しかし、「いくつか忘れていたかも……」と感じた人は黄色信号! カップルにマンネリは大敵です。彼のことを大切に思っていて、まだ別れたくないと思っているのなら、今すぐにでもこの5つのことを意識して日々を過ごしてみましょう。そうすることでマンネリを防止できますし、きっと脱出もできるはず。ここを乗り越えることができたら以前よりもぐっと深い絆で結ばれたカップルになることでしょう。

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